Coaching

Coaching

Vrouw die op haar handen balanceert midden op de weg

Artwork: Tori Wise

Vrouw die op haar handen balanceert midden op de weg

Artwork: Tori Wise

Vrouw die een handstand doet midden op een weg

Artwork: Tori Wise

Werkwijze als coach

Als coach begeleid ik je om meer regie op het leven te krijgen. In mijn praktijk is het startpunt vaak een vraag over het werkzame deel van je bestaan. Het kan zijn dat je door een reeks  gebeurtenissen niet meer op je interne kompas durft te vertrouwen. Of je wilt (moet?) een ander perspectief voor je loopbaan ontwikkelen. Tijdens de sessies boren we je potentieel aan,  zodat je dat weer optimaal kan inzetten.  In mijn coaching gebruik ik regelmatig oefeningen en modellen. Coachees die vragen om een verdere verdieping attendeer ik graag op teksten van denkers en op het werk van kunstenaars en creatieven. 

Hoe ziet een traject er uit?

  • je neemt contact op per mail of telefoon > kennismakingsgesprek.

  • kennismaking (live of online): verkenning van je coachvraag en toelichting aanpak > besluit tot samenwerking

  • intakegesprek: onderzoeken en vaststellen van je doel, verkennen van je mens- en wereldbeeld en bespreken van methodiek > overeenkomst

  • ongeveer vijf coachsessies van 1,5 uur: gesprekken, oefeningen en ‘huiswerk’ volgens gestructureerde aanpak, coachen op bewustzijn, vaardigheden en acties > dichter bij je doel en bij de door jou gewenste verandering

  • out-take gesprek: terugblik op traject en vaststellen of doel (volledig) is behaald, vangnetafspraken > aan de slag met nieuwe inzichten.

Coaching op afroep is ook mogelijk, dit kunnen we bespreken tijdens de intake

Man die ingetogen in de lucht springt

Wat zijn mijn tarieven?

Ik hanteer een uurtarief van € 75,= per uur (excl. 21% BTW). Indien je het traject zelf moet betalen en niet de middelen daartoe heb, dan vinden we een oplossing. 

Waar vindt de coaching plaats?

De coaching vindt bij voorkeur plaats in Amsterdam (Centrum), op verzoek ook in Almere, Haarlem of Utrecht.

Ethische Code

Als coach verbind ik me aan de Ethische Code van de EMCC (European Mentoring and Coaching Council), met als belangrijkste waarden: respect, integriteit, verantwoordelijkheid en professionaliteit.

'Cees helpt je om je gedachten en gevoelens te ordenen waarvan je (misschien) niet wist dat je ze in je had. We hebben fijne, open gesprekken gehad aan de hand van zinvolle oefeningen. Echt een aanrader.'

Vrouw (32)

Werkzaam in culturele sector

'Cees helpt je om je gedachten en gevoelens te ordenen waarvan je (misschien) niet wist dat je ze in je had. We hebben fijne, open gesprekken gehad aan de hand van zinvolle oefeningen. Echt een aanrader.'

Vrouw (32)

Werkzaam in culturele sector

'It was a very enriching process that allowed me to go beyond the immediate needs of achieving employment but that also brought to the surface a broader reflection on clarifying my personal values. In moments of anxiety Cees was able to create a space where I felt comfortable and left the sessions with a renewed spirit.'

Raul

Social & Spatial Designer

'It was a very enriching process that allowed me to go beyond the immediate needs of achieving employment but that also brought to the surface a broader reflection on clarifying my personal values. In moments of anxiety Cees was able to create a space where I felt comfortable and left the sessions with a renewed spirit.'

Raul

Social & Spatial Designer

‘Cees ordent de emoties, gedachten en het gedrag heel zorgvuldig en overzichtelijk. Ik kreeg daardoor de regie weer in handen.’

Martijn (46)

Dramaturg

‘Cees ordent de emoties, gedachten en het gedrag heel zorgvuldig en overzichtelijk. Ik kreeg daardoor de regie weer in handen.’

Martijn (46)

Dramaturg

Foto van Cees de Graaff

Je kunt direct contact met me opnemen. Ik beantwoord graag je vragen of maak een afspraak met je.

Je kunt direct contact met me opnemen. Ik beantwoord graag je vragen of maak een afspraak met je.